最近、テレビや雑誌でも話題になっている「ムテキインソール」。
「膝が楽になった」「歩きやすい」と絶賛する声がある一方で、「あまり効果を感じない」という正直な意見もチラホラ…。
そこで今回は、実際にムテキインソールを購入した方たちの口コミをまとめました。
- 膝・腰の痛みが楽に！
- 足裏の負担が軽減される！
- 体幹が安定して歩きやすい！
- 長時間歩いても疲れにくい！
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ムテキインソールの良くない口コミ
画像引用先：楽天
まずは、ムテキインソールの良くない口コミから紹介します。
- 効果を実感できない
- サイズ調整に苦労する
- 靴によって合う・合わないがある
効果を実感できない
「正直入れても入れなくてもあまり変わりはなかったです。」（埼玉県 60代以上男性）
「全然実感は感じられず。逆にソールが重いため足が疲れる。」（神奈川県 60代以上女性）
「番組での紹介方法は明らかに誇大広告ではないかと思います。」（東京都 60代以上女性）
効果を強く感じた人がいる一方で、
「違いが分からない」
という意見も一定数ありました。
特にもともとクッション性の高い靴を履いている人は、変化を感じにくい傾向があるようです。
サイズ調整に苦労する
「自分の脚のサイズに切るのと靴の中に入れるのにちょっと苦心しました。」（千葉県 60代以上男性）
インソールを自分でカットして調整する必要があるため、不器用な人や細かい作業が苦手な人には少し手間に感じられるかもしれません。
靴によって合う・合わないがある
「履く靴によって合う合わないがあるのかなと思いました。」（千葉県 50代女性）
特に、インソールを既存のものと重ねて使うと窮屈に感じることがあるようです。
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ムテキインソールの良い口コミ
画像引用先：楽天
次に良い口コミを紹介します。
- 膝・腰の痛みが楽になった
- 足裏の負担が軽減される！
- 体幹が安定して歩きやすい！
- 長時間歩いても疲れにくい！
膝・腰の痛みが楽になった
「長く歩いても、膝の痛みが少なくなりました。」（大分県 60代以上女性）
「膝腰が悪いので歩くのが大変でしたが、ソールを入れたら腰が楽に歩けました。」（東京都 60代以上男性）
加齢とともに膝や腰に痛みを感じる人が多いですが、ムテキインソールを使ったことで痛みが和らぎ、歩くのが楽になったという声が目立ちました。
特に長距離を歩くときに違いを実感している人が多い印象です。
足裏の負担が軽減される！
「ソールを替えてから足の裏の痛みや疲れがなくなってとても楽になりました。」（東京都 60代以上）
「足裏の負担が軽くなり歩くのが楽になった感じです。おすすめ商品です！」（神奈川県 60代以上男性）
足裏の痛みや疲れを軽減する効果も、多くの方が実感。
特に仕事で長時間歩く営業職や、ゴルフなどで長く歩く趣味がある人には好評でした。
体幹が安定して歩きやすい！
「自宅近くに急な坂があるのですが、特に下りの際、とても安定感を感じます。」（愛媛県 50代男性）
「歩行時の体幹が安定してGOOD。」（埼玉県 60代以上男性）
足のフィット感が良く、安定感が増したと感じる声も多数ありました。
下り坂や不安定な道でも、ぐらつきにくくなるのは大きなメリットですね。
長時間歩いても疲れにくい！
「長く歩いても疲れ方が違うように思います。」（埼玉県 50代女性）
「ラウンド後の疲れが軽かった感じです。」（千葉県 60代以上男性）
特にスポーツシューズやゴルフシューズに入れて使った人からは、ラウンド後やウォーキング後の疲労感が減ったとの声が目立ちました。
仕事や趣味にアクティブな方にはぴったりかもしれません。
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ムテキインソールはどんな人におすすめ？
画像引用先：楽天
口コミを総合すると、ムテキインソールは以下のような人におすすめです。
| 向いている人 | 向いていない人 |
|---|---|
| 長時間歩くと膝・腰が痛くなる人 | クッション性の高い靴をすでに使っている人 |
| 足裏の痛み・疲労が気になる人 | 劇的な変化を期待する人 |
| スポーツやゴルフをする人 | インソールの微調整が面倒な人 |
また、特に50代～60代以上の方から高い評価を得ている点も注目です。
加齢とともに足裏のクッションが減り、疲れやすさを感じるようになった方にはピッタリかもしれません。
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購入前に知っておきたいポイント
画像引用先：楽天
最後に、購入前に押さえておきたい注意点もまとめておきます。
- サイズ調整が必要
自分の靴に合わせてカットする必要があるので、少しだけ手間がかかります。 - 効果は個人差あり
体格や靴の種類によって、感じ方には差が出ます。過度な期待は禁物。 - コスパは賛否あり
「価格に見合う満足」という声がある一方、「もう少し安ければ」という声も。
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ムテキインソールの口コミは？まとめ
画像引用先：楽天
ムテキインソールは、主に以下のような良い口コミがありました。
- 膝・腰の痛みが楽に！
- 足裏の負担が軽減される！
- 体幹が安定して歩きやすい！
- 長時間歩いても疲れにくい！
長時間歩く方、通勤・営業・ゴルフ・ウォーキングなどを日常的に行う方は、一度試してみる価値アリです。
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